Søvn problemer
Få hjælp til en sundere søvn-hygiejne, så du lettere kan falde i søvn og sove godt hele natten.
Din søvn kan blive dybere, mere sammen-hængende og effektiv.
Forløb af 2 til 3 samtaler.
🌱 Søvn 1. Gode ayurvediske søvn rutiner.
🌱 Søvn 2. Mad og drikke der fremmer søvnen.
🌱 Søvn 3. Lysets indvirkning på søvn, aromaterapi.
—
English:
Sleeping disorders
Get help for healthier sleep hygiene, so you can fall asleep more easily and sleep well all night.
Your sleep can become deeper, more coherent and efficient.
Course of 2 to 3 consultations
🌱 Sleep 1. Good Ayurvedic sleep routines.
🌱 Sleep 2. Food and drink that promote sleep.
🌱 Sleep 3. The effect of light on sleep, aromatherapy.
Få en bedre fordøjelse
Vedalife tilbyder et unikt system til at afhjælpe fordøjelsesproblemer. Du kan få hjælp til oppustethed, forstoppelse, irriterede tarme og til vægttab.
Find ud af hvad din unikke fordøjelsestype er og få en personlig kostplan med opskrifter og vejledning i Ayurvediske spisevaner.
Forløb af 2 til 3 samtaler.
🌱 Fordøjelse 1. Spørgeskema udfyldes.
🌱 Fordøjelse 2. Opskrifter efter fordøjelsestype.
🌱 Fordøjelse 3. Opfølgning
Der kan være brug for flere gange alt efter behov.
English:
Get a better digestion
Vedalife offers a unique system to alleviate digestive problems. You can get help for bloating, constipation, irritated intestines and for weight loss.
Find out what your unique digestive type is and get a personalized diet plan with recipes and guidance on Ayurvedic eating habits.
Get a personalized diet plan with recipes and guidance in Ayurvedic eating habits.
Course of 2 to 3 consultations:
🌱 Digestion 1. Fill in the questionnaire.
🌱 Digestion 2. Recipes according to digestion type.
🌱 Digestion 3. Follow-up
Din personlig kropstype
Jeg kan give dig kvalificeret hjælp til at vælge netop den livsstil der passer specielt til dig og din kropstype. Uden du behøver at tælle kalorier. Efter de Ayurvediske kropstyper Vata, Pitta og Kapha.
Forløb af 2 til 3 samtaler.
Kropstype test
🌱 Kropstype 1. Spis efter din kropstype
🌱 Kropstype 2. Livstil efter din kropstype
🌱 Kropstype 3. Motion efter din kropstype
English:
Body Types
I can give you qualified help to choose exactly the lifestyle that suits you and your body type. Without counting calories. According to the Ayurvedic body types Vata, Pitta and Kapha.
Course of 2 to 3 interviews.
Body type test
🌱 Body type 1. Eat according to your body type
🌱 Body type 2. Lifestyle according to your body type
🌱 Body type 3. Exercise according to your body type
Få hjælp til selvhjælp imod tristhed, angst og stress
Få hjælp til at dæmpe stress, depression, angst og uro.
Forløb af 2 til 3 samtaler.
Bliv lykkeligere
🌱 Hjælp til indre uro
🌱 Hjælp til tristhed
🌱 Hjælp til nedtrykthed
English:
Help for self-help against sadness, anxiety and stress
Get help to reduce stress, depression, anxiety and restlessness.
Course of 2 to 3 consultations.
Become happier
🌱 Help for inner restlessness
🌱 Help for grief
🌱 Help for depression